Overgang

overgang-hulpbijovergang-gezondouderworden-opvliegers

Bij je geboorte als meisje, heb je al je levensvoorraad aan eicellen meegekregen. Je lichaam produceert dus niet elke maand een eitje, die zijn er allemaal al. Miljoenen eitjes zijn opgeslagen in je eierstokken en tot aan je pubertijd verlies je al duizenden eitjes. Uiteindelijk komen er maar 300 tot 400 tot rijping. Als die eitjes op zijn, kom je in de overgang. Je maakt letterlijk ‘een overgang’ van je vruchtbare naar je onvruchtbare periode.

Gemiddeld duurt de overgang zo’n 7 tot 10 jaar. Onterecht denken mensen dat de overgang rond het 50e levensjaar begint. Echter begint de pre-overgang al vanaf 40 jaar. Het wil niet zeggen dat je hier dan ook klachten van ervaart, echter begint het biologische proces met 40 jaar. Vanaf 40 nemen de “vrouwelijke”hormonen progesteron en oestrogeen elke dag wat af.  Hierdoor kunnen vage klachten ontstaan zoals een veranderende menstruatiecyclus, stemmingswisselingen, slechter slapen en moe voelen.

Wanneer je dan klachten hebt, wordt vaak niet aan de overgang gedacht. Het is dan goed om te weten of je in de overgang bent. Liefst 80% van alle vrouwen die in de overgang komen krijgt te maken met overgangsverschijnselen zoals opvliegers. Helaas wordt nog vaak gezegd dat dit tussen je oren zou zitten, maar dat is echt onterecht! Je klachten hebben een lichamelijke oorzaak; schommelingen in de hormoonspiegels, met alle gevolgen van dien. Het ene moment ben je bijvoorbeeld het zonnetje in huis, het andere moment is het huis te klein. Je kunt dan erg aan jezelf beginnen te twijfelen. Overgangsklachten kunnen wel psychisch van aard zijn.

Grofweg worden overgangsklachten onderverdeeld in:
Typische klachten:

  • onregelmatige menstruatie
  • opvliegers
  • nachtelijke transpiratie
  • vaginale droogheid
  • gespannen borsten

Niet typische klachten (klachten die ook andere oorzaken kunnen hebben):

  • stemmingswisselingen
  • gewrichts- en spierpijn
  • slapeloosheid
  • hartkloppingen
  • hoofdpijn
  • urineverlies
  • woede
  • angsten
  • depressiviteit
  • vergeetachtigheid
  • pijn bij het vrijen / geen zin

Blijf niet onnodig rondlopen met klachten, er valt veel aan te doen!  Alle klachten die je hebt, neem ik serieus en ik zal er alles aan doen om je zo snel mogelijk weer goed te laten voelen, door naar de beste oplossing voor jou te zoeken. Neem contact met mij op of maak direct een afspraak via de digitale agenda.

Vervroegd in de overgang?
Vervroegd in de overgang, bijna geen enkele jonge vrouw staat erbij stil dat dit haar kan overkomen. Gemiddeld is de Nederlandse vrouw rond haar vijftigste voor het laatst ongesteld. Maar er is een kleine groep vrouwen bij wie de laatste menstruatie veel vroeger komt. Vervroegd in de overgang raken, heeft gevolgen in je hormonale balans.

Daarnaast kun je ook door behandelingen t.g.v. borstkanker in de overgang raken. Door de chemo of medicatie bestaat de kans dat je plotseling hiermee te maken krijgt en je te kampen hebt met opvliegers, emotionele klachten en /of stemmingswisselingen. Graag kijk ik samen met jou naar je klachten en geef ik je persoonlijk advies. Neem contact met mij op of maak direct een afspraak via de digitale agenda.

Hormoontherapie:

Er is veel gezegd en geschreven over hormoontherapie. Maar wat is nu waar?

Gynaecoloog Dorenda van Dijken is gespecialiseerd in de overgang. Zij bespreekt hier  in dit filmpje de  de voor- en nadelen van hormoontherapie (site van Isa Hoes en Medina Schuurman) 

https://isamedina.com/de-voor-en-nadelen-van-hormoontherapie/

Mocht je geïnteresseerd zijn in hormoontherapie of meer uitleg krijgen hierover kun je een consult plannen. Ik kan je hier verder over informeren.